Une bonne santé buccodentaire est un élément important de la santé globale. Passer la soie dentaire aide à prévenir la maladie des gencives, qui s’attaque aux os et aux tissus qui soutiennent les dents, pouvant entraîner la perte des dents et la perte osseuse. Autres avantages d’utiliser la soie dentaire? Le dépistage précoce des caries et même des cancers de la bouche.
Voilà pourquoi il est important de prendre soin des dents de vos enfants dès le départ et de les aider à adopter de saines habitudes de santé dentaire qui durent toute une vie. Selon l’Association dentaire canadienne, les enfants devraient consulter un dentiste pour la première fois dans les six mois suivant l’apparition de leur première dent ou avant l’âge d’un an. Par la suite, ils devraient voir leur dentiste deux fois par année.
À la maison, il faut adopter une bonne hygiène buccodentaire au quotidien. Et cela implique de veiller à ce que vos enfants passent la soie dentaire.
Il est important de passer la soie dentaire, parce qu’elle déloge la plaque et les bactéries difficiles à atteindre avec une brosse à dents, soit plus d’un tiers de la surface totale des dents. La plaque est la principale cause de maladie des gencives. Si elle n’est pas éliminée dans les 24 heures, la plaque durcit et se transforme en tartre, qui ne peut être éliminé que par un nettoyage professionnel. Réduire la plaque est l’un des principaux avantages de l’utilisation de la soie dentaire.
Lignes directrices sur l’utilisation de la soie dentaire
- L’utilisation de la soie devrait commencer dès qu’un enfant a deux dents qui se touchent, habituellement vers l’âge de deux ou trois ans.
- Pour un résultat optimal, on devrait l’utiliser au moins une fois par jour.
- Autre conseil : des études ont démontré qu’il est préférable de passer la soie dentaire avant de se brosser les dents, plutôt que le contraire.
- Les enfants auront généralement besoin qu’on les aide à passer la soie dentaire jusqu’à l’âge de huit ans ou un petit peu plus vieux. Le porte-soie dentaire jetable constitue souvent la meilleure option pour les très jeunes enfants.
Bonne technique d’utilisation de la soie dentaire
- Étape 1 : Prenez un fil de soie dentaire de la longueur du bras de votre enfant, enroulez-le autour de chacun des majeurs en laissant environ deux pouces de fil entre les mains. Servez-vous des index pour guider le fil entre les dents.
- Étape 2 : Glissez la soie entre les dents et formez un demi-cercle sous la gencive, à la base de la dent.
- Étape 3 : Répétez l’opération plusieurs fois, de bas en haut, jusqu’à ce qu’il n’y ait plus rien entre les dents. Utilisez un bout de fil propre après chaque dent.
Des façons amusantes d’intégrer la soie dentaire à la routine quotidienne de votre enfant
- En vous brossant les dents et en utilisant la soie dentaire avec votre enfant, vous lui montrez par l’exemple l’importance d’une bonne santé buccodentaire. De plus, c’est un moyen simple de vous assurer que votre tout-petit s’y prend de la bonne façon.
- Songez à instaurer un système de récompense pour le motiver – par exemple, collez un autocollant sur un calendrier chaque fois qu’il passe la soie dentaire ou lisez ensemble un livre qu’il aime à l’heure du coucher.
- Faites jouer sa chanson préférée et intégrez-la à votre routine. Ce qui est bien, c’est qu’en plus de s’amuser, votre enfant saura, par la longueur de la chanson, pendant combien de temps il doit passer la soie dentaire (au moins deux minutes).
- Enseignez à votre enfant l’importance de la santé dentaire en regardant des vidéos qui l’inspireront. L’American Dental Association en propose une sur Dudley le dinosaure (en anglais seulement) qui se brosse les dents et passe la soie avec ses amis. Vous pouvez même créer votre propre vidéo avec vos enfants.
- Laissez votre enfant choisir ses propres produits de soins buccodentaires, comme la soie dentaire, la brosse à dents et le dentifrice. Leur permettre de choisir ce qu’ils préfèrent constitue une excellente source de motivation.
Vos enfants vous admirent et vous imiteront. En intégrant l’utilisation de la soie dentaire à votre routine quotidienne, vous instaurez des habitudes d’hygiène buccodentaire qu’ils conserveront toute leur vie. Lorsque vos enfants utilisent la soie dentaire, c’est leur santé buccale et leur magnifique sourire qu’ils protègent.
Foire aux questions:
Quel est le meilleur moyen de passer la soie dentaire?
- Voici quelques conseils de l’Association dentaire canadienne :
- Prenez une longueur de fil de soie équivalant à la distance entre la main et l’épaule.
- Enroulez-le autour de chacun des majeurs en laissant environ deux pouces entre les mains.
- Glissez la soie entre les dents et formez un demi-cercle, comme un « C », à la base de la dent et sous la gencive. Nettoyez la dent à partir de sa base vers l’extrémité deux ou trois fois.
- Veillez à nettoyer les deux côtés de chaque dent, sans oublier l’arrière des dernières molaires.
- Faites glisser le fil entre vos doigts à mesure qu’il s’use et accroche des particules. Une fois que vous avez fini de passer la soie dentaire, faites-en une petite boule et jetez-la à la poubelle. Ne la jetez jamais dans la toilette.
À quel moment les enfants doivent-ils commencer à utiliser la soie dentaire?
Selon le réseau Stanford Medicine Children’s Health, l’utilisation de la soie devrait commencer dès que l’enfant a deux dents qui se touchent, habituellement vers l’âge de deux ou trois ans. Il peut avoir besoin d’aide à passer la soie dentaire jusqu’à l’âge de huit à dix ans.